Tạm biệt da khô nẻ nhé!
- Làn da sẽ không bị ngứa, rát và bong nẻ nữa!
Thời tiết lạnh và khô làm da bạn bị mất nước, một số
loại vitamin và dưỡng chất quan trọng trong da cũng bốc hơi theo. Khi thiếu nước
và dưỡng chất, da mất đi sự đàn hồi, khô nẻ, bong vẩy và nhăn
nheo.
Vì sao da khô nẻ?
Vào mùa, đông thời tiết
lạnh, cộng với
độ ẩm thấp làm tuyến mồ hôi và tuyến bã nhờn trên da gần như không hoạt
động. Da không còn được lớp màng lipit tự nhiên bảo vệ. Đồng thời, do sự chênh
lệch nhiệt độ và
độ ẩm, nước trên bề mặt da bị thất thoát nghiêm trọng, khiến lớp sừng
trở nên cằn cỗi. Các lớp tế bào chết bong tróc và bám đầy trên bề mặt, làn da
trở nên thô ráp, sần sùi, xỉn màu mất đi độ mềm mại. Khi trời lạnh, mạch máu của
con người co lại một cách tự nhiên, hạn chế lưu thông.
Điều này ảnh hưởng
trực tiếp đến việc cung cấp năng lượng nuôi dưỡng tế bào, dẫn đến da bị nhão và
chảy xệ, xỉn màu hoặc tái đi. Da thiếu nước khiến cấu trúc lớp thượng bì bị suy
yếu, không có khả năng bảo vệ các lớp da nên chúng trở nên nhạy cảm, yếu ớt
trước tác động của môi trường bên ngoài. Mắt và môi là nơi có làn da mỏng nhất,
ít được lipit bảo vệ nên chịu ảnh hưởng mạnh nhất của tình trạng mất
nước.
Trị bằng cách
nào?
Nếu bị khô da toàn thân, bạn nên kiêng tắm bằng nước quá
nóng hoặc quá lạnh, không tắm lâu quá. Chớ kì cọ mạnh, chà xát bằng khăn, xát
chanh hay xà phòng. Sau khi tắm nên thoa kem dưởng ẩm da có thành phần vitamin
E. Bạn có thể dùng dầu ôliu thoa lên da toàn thân rồi dùng khăn mềm thấm khô,
lớp dầu này giúp da giữ ẩm rất tốt.
Không nên dùng mỹ phẩm khi da khô
nhiều và có kèm theo viêm da. Không rửa mặt bằng nước nóng hay xà phòng. Hàng
ngày nên dùng kem dưỡng để cân bằng
độ ẩm cho da hoặc xịt nước khoáng lên mặt. Không tự ý bôi kem có chứa
steroid. Nếu bôi trong vòng 3-5 ngày đầu thì da sẽ đỡ nẻ, đỡ sần sùi, đỡ bong
vảy.
Nhưng nếu tiếp tục bôi thì hoạt chất steroid sẽ kích thích mọc nhiều
mụn trứng cá và da trở nên sần sùi như vỏ cam sành. Hoạt chất này còn gây teo
da, giãn mạch làm cho da bị mỏng đi, luôn đỏ lên và có thể nhìn thấy các mạch
máu nhỏ li ti dưới da.
Kiêng liếm môi, bóc vảy, dùng kem dưỡng môi thường
xuyên để tăng cường
độ ẩm. Đôi lúc, ở góc miệng nơi tiếp giáp môi trên và môi dưới xuất hiện
những lằn nứt. Những lằn nứt này thường gây đau rát, khó chịu và có khi bị chảy
máu. Ta thường nghĩ những lằn nứt này tạo ra do hành động há miệng quá to và làm
khóe môi bị rách... Hoàn toàn không phải vậy.
Đây là hiện tượng tạo ra
khi bị mất cân bằng các sinh tố trong cơ thể, có thể do có quá nhiều sinh tố A.
Nếu bạn đang uống sinh tố A, hãy bớt liều lượng xuống dưới 5.000 IU mỗi ngày.
Ngoài ra, trong đa số trường hợp bệnh nhân chỉ cần uống mỗi ngày từ 50mg đến
80mg sinh tố B6 là vết nứt sẽ biến mất trong vòng một vài ngày.
Nếu da
bàn tay, bàn chân bị nứt nẻ, kiêng tiếp xúc với các nước tẩy rửa, xà phòng, đi
gang tay cao su khi giặt giũ, rửa bát. Hạn chế rửa tay, chân, luôn giữ khô ráo.
Khi rửa tay chân, lớp dầu bảo vệ da cũng bị mất đi, khiến tay chân càng khô hơn.
Có thể bôi các chế phẩm làm mềm da, dịu da ngày vài lần như kem vitamin
E.
Bảo vệ vùng da mắt và môi bằng sản phẩm riêng biệt. Tăng cường uống
nước, nhất là nước hoa quả, sữa chua, ăn nhiều rau xanh. Thường xuyên massage da
mặt, đắp mặt nạ dinh dưỡng hàng tuần giúp tăng cường tuần hoàn máu, chống lão
hóa và khô nẻ da.
Theo Thế Giới Tiêu
Dùng
Nguồn: Vzone